著迷在雪白、草綠還有讓人臉紅的小米酒裡‥‥‥‥
前陣子我媽媽也是頭痛,我就找資料想幫她舒緩頭痛,發現她喜歡想東想西的尤其睡覺前想事情很容易頭痛,因為無法放鬆進而影響睡眠品質,有些人頭痛是因為飲食、運動、壓力、坐姿等引起頭痛。我覺得如果妳能有意識的察覺平常的生活習慣,或許妳會發現為何會頭痛喔!每次頭痛就拿紙筆記錄當天吃了什麼、喝什麼、發生些什麼事、多久沒運動流汗排毒、看書或工作多久、燈光是否充足夠...等等,把所有細節都記錄下來,像「CSI犯罪現場」辦案一樣仔細的紀錄,下次看醫生時給他參考,或許可以找出些蛛絲馬跡。加油!這裡有個預防頭痛的網站可參考http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1004120501748http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005040300659
謝謝妳是哪個小卡啊?是卡小姐還是??我那個醫生也是專攻睡眠他也說有可能是睡眠影響反正現在睡的沙發床不合格打字的姿勢也不合格作息也不合格...通通都打XX有很多原因可能=_=要一個一個調整
10的同學喜歡叫我小卡也有人喜歡稱我美女只有瘦皮馬克夠膽喚我卡肥不過偶認為是他忌妒人家身材婀娜多姿啦~哼哼知道我是誰了吧中秋節快樂~奸細
建議你...頭痛的症狀可以去看看中醫耶又拿中藥趙3餐吃說是調理身體機能(健保有給付)不過~如果怕吃中藥會很辛苦。[NONOWU]
張貼留言
4 則留言:
前陣子我媽媽也是頭痛,我就找資料想幫她舒緩頭痛,發現她喜歡想東想西的尤其睡覺前想事情很容易頭痛,因為無法放鬆進而影響睡眠品質,有些人頭痛是因為飲食、運動、壓力、坐姿等引起頭痛。
我覺得如果妳能有意識的察覺平常的生活習慣,或許妳會發現為何會頭痛喔!
每次頭痛就拿紙筆記錄當天吃了什麼、喝什麼、發生些什麼事、多久沒運動流汗排毒、看書或工作多久、燈光是否充足夠...等等,把所有細節都記錄下來,像「CSI犯罪現場」辦案一樣仔細的紀錄,下次看醫生時給他參考,或許可以找出些蛛絲馬跡。加油!
這裡有個預防頭痛的網站可參考
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1004120501748
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005040300659
謝謝
妳是哪個小卡啊?
是卡小姐還是??
我那個醫生也是專攻睡眠
他也說有可能是睡眠影響
反正現在睡的沙發床不合格
打字的姿勢也不合格
作息也不合格
...
通通都打XX
有很多原因可能=_=
要一個一個調整
10的同學喜歡叫我小卡
也有人喜歡稱我美女
只有瘦皮馬克夠膽喚我卡肥
不過偶認為是他忌妒人家身材婀娜多姿啦~哼哼
知道我是誰了吧
中秋節快樂~奸細
建議你...頭痛的症狀
可以去看看中醫耶
又拿中藥趙3餐吃說是調理身體機能
(健保有給付)
不過~如果怕吃中藥會很辛苦。
[NONOWU]
張貼留言